Akademia Redukcji Stresu


Stres towarzyszy człowiekowi na każdym kroku. Stresuje nas wszystko – miejsca, ludzie, sytuacje, niemożność zaspokojenia potrzeby, osiągnięcia celu, przeszkody, porażki, sukcesy itp. Przynajmniej tak myślimy i mówimy. Czy podenerwowanie, irytacja, strach, lęk to stres? Czy stres to reakcja, proces, emocja? Na te i inne pytania odpowiadamy sobie podczas warsztatów grupowych poznając przy okazji techniki redukcji stresu.

Prowadzę także konsultacje indywidualne i grupy wsparcia dla poszczególnych grup zawodowych narażonych na ryzyko wystąpienia wypalenia zawodowego.

Już niedługo rusza Akademia Redukcji Stresu ;-)

Zapraszam do współpracy, Maja Kornel

Akademia Redukcji Stresu


Stres towarzyszy człowiekowi na każdym kroku. Stresuje nas wszystko – miejsca, ludzie, sytuacje, niemożność zaspokojenia potrzeby, osiągnięcia celu, przeszkody, porażki, sukcesy itp. Przynajmniej tak myślimy i mówimy. Czy podenerwowanie, irytacja, strach, lęk to stres? Czy stres to reakcja, proces, emocja? Na te i inne pytania odpowiadamy sobie podczas warsztatów grupowych poznając przy okazji techniki redukcji stresu.

Prowadzę także konsultacje indywidualne i grupy wsparcia dla poszczególnych grup zawodowych narażonych na ryzyko wystąpienia wypalenia zawodowego.

Już niedługo rusza Akademia Redukcji Stresu ;-)

Zapraszam do współpracy, Maja Kornel

error: Treść jest chroniona !!